cykl hmb

Tez mi sie wydaje ze TCM a dotego BCAA + HMB + ewentaulnie gainer + witaminki + omega 3 + TSE zeby byl bez tluszczu. Za 500 zl idzie zrobic fajny cykl pilkazowi.

[...] thermo stack. No ale wracam po rocznej przerwie. Ok powiedzmy wybiore Hydroxycut Hardcore, to mnie wyniesie 100 zl, na co wydac nastepne 200 zl ? chce zrobic 1 ale porzadny cykl na miesiac. Co do tego dodac? Animal cuts ? Co polecicie ? Chce dostac 1 ale dobra odpowiedz na co wydac to 300 zl. A moze Hydroxycut + bialko + hmb + kreatyna jabczan + [...]

skąd ty mieszkasz człowieku? wuasnie zaczynasz ćwiczyc a juz masz za sobą cykl na kreatynie? suple typu hmb i glutaminy odpusc, kreatyna bedzie dobra ale dpoiero jak sie konkretnie rozcwiczysz, jak masz dite to cwicz i patrz jak rosniesz, na początek wystarczy zupełnie, jak chcesz to kup carbo i wal po treningu, witaminy jakies, magnez cynk (zma - [...]

chodzi mi bardziej o jakiś nowy cykl z jakimiś suplementami niż utrzymanie tego co zdziałałem kreatyną czyli o nowy przyrost masy. Myślałem nad zakupem białka.. jakiegoś w miare dobrego i taniego , no i oczywiście coś do niego ? hmb ? nie znam odzywek , nie wiem co dobre .. poradźcie

skoro podchodzisz sceptycznie do hmb to po co chcesz kupic? reklama widze zrobila swoje, nawet u tych bardziej doswiadczonych za te 200 zl bym zrobil inny cykl: storm nitro II + CP XP + CP

[...] wiem ze to są dobre i sprawdzone odżywki, ale wymagają wiecej czasu ( tutaj nawiązuje do przedmówców ). Ponawiam tylko moje pytanie co mam kupić dalej, gdy skończy mi sie te opakowanie Creatyny (było 150 kaps zostało jeszcze połowa). Mówisz że cykl mono trwa od 6 do 8 tygodni, ale jak myślisz poztstać na tej kreatynie czy kupić coś innego??

Ja bym zaproponował Ci HMB, BCAA lub glutaminę(taurynę), ALC, do tego jakiś gainer. Tribulusa narazie możesz sobie darować. Możesz spróbować też z CLA, badania wykazywały że powoduje wzrost beztłuszczowej masy ciała. Najlepiej skomponować cykl z kilku suplementów.

Dokladnie ile masz pieniedzy, bo na cykl mozna wydac rozne ilosci. Jezeli bedzie to mala ilosc gotowki, to polecalbym karnityne i jakeis tanie antykataboliki, a jezeli mozemy wydac wiecej, to np. hmb - alc jest dobry m rozwiazaniem :)

[...] tak , jesli masz diete zapieta na ostatni guzik i nie masz problemow z weglowodanami, to lepiej kup dwa opakowania hmb(duze i male) do tego tauryne i Ci starczy na spory cykl na odpowiednich dawkach. Jesli jednak masz problem z przybiernaiem na masie, to tak jak koledzy radza lepiej kupic gainera np. super wheya za 120 zl(4,5kg) tauryne i 2 [...]

NO TO WIEC TERAZ MYSLE ZE NAJLEPIEJ KUPIC NATURAL STEROL COMPLEX + KREATYNE + HMB + RIBOSE + BCAA + BIALKO JAKIES I BEDZIE SPOXC PARE KILO MOZE DOJDZIE HEH . NO DZIEKI PANOWIE BARDZO MI TO POMOGLO BO CIEZKO MI SIE ZDECYDOWAC BYLO A NA TEN CYKL MOGE 500 ZL WYRZUCIC ------------------------------------------------------------------------- ZYCIE [...]

[...] a po drugie, po prostu sprubować jak to jest innaczej niż sucha karma :) Zrozumiecie :D faftaq co polecisz- pod czysty mięsień, oprócz dietki ofc, kasa nie gra dużej roli ważne żeby spełniło swoją rolę. ??? Coś z GH czy może inne suplement ;> Myślałem o HMB, ale na dłuższą metę oczywiście na makro cykl czyli cało roczny... co myślisz?

Colbart dobre sa te geinerki? kolega wlasnie je SWG4000. A do kreatyny nie chcem HMB GLUTAMIN i nic z tych rzeczy to moj 1 cykl chcem kreatyne z glukoza albo z dextroza nie wiem wlasnie napisalem posta zeby kots napisal z czym najlepiej. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

Dlaczego jakis poprzednik napisał ze cykl jak marzenie nic dodac nic ujac . A gdzie hmb ??

tego carbo na tej aukcji dają 0,5 kg ile trzeba miec kg na cały cykl (150 tabletek kreatyny i 130 kapsułek HMB oraz carbo )?? dekstroze kupywac czy sie nieopłaca .wystarczy carbo ??

kreatyna mega caps 150 kaps, zakładając, że trenoojesz 3/tydz.: T 3 dni * 8 kaps/dz= 24 NT 4 dni * 4 kaps/dz = 16 --------------------------- .......................40 kaps/tydzień cykl powinień trwać ok. 6 tyg. HMB powinieneś brać ok. 3 miesięcy po 3-4 mega kapsy/dz.; dextrozy nie moosisz koopować, carbo wystarczy;

[...] kapsy wychodza drozej , a KREATYNE olimp mega caps bierzesz 4 w dni nie trenignowe rano naczczo i w dni treningowe 4 rano i 4 po trenie : ) wiec 150 kapsow nie starczy ci na cykl : ) , mimo wszystko ja bym kupil te 300 kapsow i nie pierdzielil sie z dzieleniem tych 500 G :P , wyjdzie ci 60 pare zl za krete i wezmiesz to carbo ktore jest tanie [...]

[...] zdania No ale jak już się zoriętowalem na forum że są pewne trendy ktorych sie nie lamie aby zostać docenionym A powiedzcie mi czy wogóle mam sobie tym głowe zawracać??? czy lepiej kupićze 2 opakowania HMB + 500g Kreatyny i do tego 2.5kg protein 80 które niby mają być na cykl A po co siedze na forum???? Po to samo co i Ty!!!!!! Jestem uczniem

Czyli toom34 muglbys mi sklepac ten cykl tak dolkadniej ?. Nie chce wyrzucic kasy w bloto. Napewno VENOM BCAA 1100 ZMA Czy cos do tego jeszcze dorzucic ? Jest potrzeba ? A co jesli chodzi o HMB ? Pisza ze to poprawia definicje meisnia ale jak czytam wypowiedzi to wszyscy mowia ze jest to przereklamowane prawda to ?

[...] się trzy kapsułki popijając sokiem winogronowym lub wodą z 20g glukozy (kupisz ją w aptece lub spożywczym) 40min przed śniadaniem. Nastepne trzy kapsułki bierz po treningu. Prze cały cykl pij duze ilosci wody (5-6l) dziennie. Po miesięczym cyklu zrób miesiąc przerwy. Jeżeli ci pomogłem to mozesz dac mi soga ) !!! TRENUJ NIE SZKODZĄC SOBIE !!!

Ja bym od razu nie brał kretki. Kupiłbym białko i BCAA a po gdzies 3m-cach zrobił cykl kretki. I wtedy nie rezygnuj z białka, wręcz go przyjmuj dwa razy wiecej. HMB? NIe wiem, bo nie stosowalem, ale z tego co słyszałem, to jest to nieopłacalny suplement. Choć nie mówie, ze nie efektywny. peya